BOULDERN

Bouldern – Leistungssport oder Lebensphilosophie?

Die einfache Antwort: Bouldern ist ein Klettersport, bei dem ohne Seil oder
Sicherung an Felsvorsprüngen (auf englisch: «Boulder») oder auf abgesteckten
Routen in der Kletterhalle geklettert wird. Doch für Bernd Zangerl ist
Bouldern viel mehr als das: Es ist das vollständige Vertrauen auf das Können
des eigenen Körpers und das Eins-werden mit der Natur. Dabei gilt es, die
eigenen Ängste zu überwinden und auf das befreiende Gefühl hinzuarbeiten, die
schwierigste Passage zu meistern.

Mit seinem Buch zeigt er Sportlern und faszinierten Zuschauern die trendige
Welt des Boulderns:- Wegbereiter und Stars der Boulder-Szene: spannende
Stories und atemberaubende Fotos- Die Geschichte des Boulderns: von den
Anfängen an der Steilwand, hin zum Traverse-Klettern und dem modernen Bouldern
indoor und outdoor – Bouldern für Anfänger: Die Grundlagen des Klettersports,
Techniken für Krafttraining und Ausdauertraining sowie Motivation und
Wettkampfvorbereitung- Tipps zur Kletterausrüstung: Wann passen mir meine
Boulderschuhe richtig und wozu brauche ich Kletterzubehör wie chalk bag oder
crash pad? – Bouldern mit Kindern sowie bekannte Bouldergebiete mit Routen für
Einsteiger und Fortgeschrittene Klettern lernen mit Bernd Zangerl, dem
«Natural Born Free Climber».

Aufgewachsen in Tirol ist Profikletterer Bernd Zangerl in der ganzen Welt zu
Hause. Als Bergsteiger erkletterte er in jungen Jahren das Montblanc-Gebirge
und die Dolomiten, heute zählt er zu den besten Boulderern der Welt. Ob als
Outdoor-Sportart oder in der Boulderhalle: Für ihn geht nichts über das
euphorische Gefühl, neue Boulder zu erlernen, die schwierigsten Boulder in
Top-Zeit zu meistern und durch den Erfolg neues Selbstvertrauen zu schöpfen.

Dieses Buch lässt Fans die Faszination, die von diesem Sport ausgeht,
miterleben!

«PIZ-Bube» Richi Signer ist Mitautor dieser grossartigen Dokumentation über
die «kleinen Blöcke»!

232 Seiten / 21 cm x 26 cm