Auf stillen Wegen an starke Orte

Ruhe finden und Kraft schöpfen auf Wanderungen durch verträumte
Naturlandschaften der Schweiz

In der heutigen lauten und hektischen, von Terminen und Stress geprägten
Alltagswelt sehnen sich viele Menschen nach Tagen der Ruhe, um Körper und
Geist zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Und am schönsten und besten
entspannt man sich in der Natur. Dieses Buch bietet rund 40 sorgfältig
ausgewählte Wanderungen, die sich ideal dazu eignen. Auf stillen Wegen abseits
der Massenströme lässt es sich wunderbar abschalten – auf Wegen durch
märchenhafte Wälder, entlang verträumter Flüsse und durch urtümliche
Bergwelten.

An starken Orten wie versteckten
Wasserfällen, uralten Baumhainen oder verborgenen Bergseen kann man in
Ruhe auftanken und zu frischen Kräften kommen. Die Wanderungen sind über die
ganze Schweiz verteilt, nie zu lang oder zu schwierig, und alle sind mit
öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Zehn Inspirationen und Tipps
zum Thema Achtsamkeit und Entspannung helfen, die Wanderungen besonders
erholsam zu machen. So wird jeder Tag in der Natur zu einer Quelle der Ruhe,
der Freude und des inneren Glücks.