Altitrail Mont-Blanc

Courir en Montagne / A Trail Running Guide

Les 20 parcours originaux et les 7 KM Vertical de ce topo-guide ont été
finement sélectionnés pour permettre tout autant une découverte de la région
qu’une formidable possibilité d’entraînement et d’acclimatation pour les
courses de trail.

Avec ses nombreux conseils sur la préparation, la stratégie, le matériel, les
renseignements pratiques et l’histoire, l’introduction replace le trail en
montagne dans sa dimension alpine. Chaque itinéraire est présenté avec un
profil de dénivelé, une carte schématisée et les photos avec tracés
accompagnées du texte descriptif (itinéraire, qualité des chemins, durée,
distance, dénivellation…).

The 20 original routes and 7 KM Vertical described in this guidebook were
carefully chosen for the possibilities they give runners to explore the area,
and to train and acclimatise for trail-running races.

Through its practical information, brief history of the sport, and detailed
advice on preparation, strategy and equipment, the introduction brings out the
alpine dimension of mountain running. Each route is presented with a profile,
a sketch map and photos showing the route, together with a detailed
description of the circuit (itinerary, quality of the trails, time, distance,
height gains, etc.).