Bergwandern

Tourenplanung. Ausrüstung. Gehtechniken. Mögliche Gefahren. Attraktive Touren.
Farbfotos. 96 S. Bergwandern zählt zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten.
Alles Wissenswerte über diesen Sport bietet dieses Buch: Von den
unterschiedlichen Formen des Bergwanderns, der richtigen Ausrüstung, der
körperlichen und psychischen Vorbereitung über Gehtechniken und Orientierung
unterwegs bis hin zu den schönsten Touren. Auch auf Schwierigkeiten und
Gefahren sowie deren Prävention wird eingegangen. Das praktische Buch zur
Vorbereitung und für unterwegs.