Sports de montagne d`hiver

Sports de montagne d’hiver – Technique / Tactique / Sécurité

Sports de montagne d’hiver est le manuel de formation du CAS le plus actuel et complet qui traite de l’alpinisme hivernal. Les connaissances en matière de préparation d’une course, la description des techniques de montée et de descente ainsi que les instructions relatives à la sécurité s’adressent à tous les randonneurs à ski, en raquettes ou en snowboard. Tout un chapitre est dédié à la cascade de glace. Le manuel fournit en outre des notions de base sur l’orientation, la météo, la condition physique et le comportement respectueux envers la faune, qui complètent avec succès un contenu résolument orienté vers la pratique.

Contenu:

• Préparation d’une course et prise de décision
• Science des avalanches
• Equipement de randonnée
• Techniques de montée et de descente
• Techniques d’assurage dans la neige et la glace
• Sauvetage et premiers secours
• Annexes avec listes de contrôle ainsi que des liens et applications importants

Ouvrage de référence suisse pour les sports de montagne d’hiver, ce manuel est utilisé comme support didactique dans les cours du CAS, les formations de moniteurs J+S, au Secours Alpin Suisse et dans diverses écoles d’alpinisme.

Les nouveautés de la 5e édition de Sports de montagne d’hiver
• Inclusion des dernières découvertes en matière de gestion du risque d’avalanche en fonction de la déclivité de la pente et de l’altitude
• Nivocheck 2.0 : outil pour l’évaluation du degré de danger en route
• Orientation avec téléphone portable et GPS
• Description détaillée des émetteurs satellites de secours
• Présentation d’un nouveau nœud autobloquant plus efficace
• Variante simplifiée du mouflage autrichien pour le sauvetage en crevasses

5. édition 2021;
195 illustrations et images