Trainingsskript des DAV für das Wettkampfklettern

Basierend auf einem Vorschlag von Guido Köstermeyer zur Trainingsplanung
anlässlich der letzten DAV Trainertagung in München, wurde das Trainingsskript
sukzessive bearbeitet und mit weiteren Inhalten gefüllt.

Herausgekommen ist eine Anleitung zur Trainingsplanung und –kontrolle sowie
eine umfangreiche Sammlung von Beispielen des wettkampforientierten Technik-
und Taktik- sowie des Konditionstrainings.
Besonderheit hier ist, dass das Training ausschließlich mittels Bouldern und
Klettern stattfindet.

In der 3. Auflage komplett überarbeitet und ergänzt, ist das DAV
Trainingsskript eine ideale Methodensammlung für alle Klettertrainer – und
nicht nur für den Wettkampfbereich. Die DAV Bundes-, Landes- und
Stützpunkttrainer haben einige ihrer besten Trainingseinheiten
zusammengestellt und geben praktische Anleitungen und Ideen für ein
erfolgreiches Training.

90 Seiten, 3. Auflage 2018