Wandern f\u00fcr die Gesundheit: Berge helfen heilen<\/p>\n
Frische Luft und Bergpanorama sind eine Wohltat: F\u00fcr viele Menschen geh\u00f6ren
\nAusfl\u00fcge in die Natur und Wanderurlaube in den Bergen zum festen Bestandteil
\nihrer Freizeitgestaltung. Doch wussten Sie, dass sich die positive Wirkung der
\nAlpen auf Geist und K\u00f6rper auch wissenschaftlich nachweisen l\u00e4sst? Arnulf
\nHartl, Leiter des Instituts f\u00fcr \u00d6komedizin an der Paracelsus Medizinischen
\nPrivatuniversit\u00e4t in Salzburg und die Journalistin Christina Geyer
\npr\u00e4sentieren in ihrem Buch die wichtigsten Fakten zu diesem Thema:<\/p>\n
– Die Bedeutung der Natur f\u00fcr die Medizin: Wie schon die \u00c4rzte des Altertums
\nmit den Gaben der Natur arbeiteten
\n– Auszeit in den Bergen: Aus der Sommerfrische von einst entwickelte sich der
\nmoderne Wellnessurlaub
\n– Die Kraft des Wassers: Linderung asthmatischer und allergischer Beschwerden
\ndurch Wasserf\u00e4lle und Heilb\u00e4der
\n– Gesunder K\u00f6rper, gesunder Geist: Die positive Wirkung von Urlaub in den
\nAlpen auf die Psyche<\/p>\n
Hinaus aus der Stadt, hinaus aus der Ersch\u00f6pfung: so tun uns die Alpen gut<\/p>\n
Arnulf Hartl pl\u00e4diert kenntnisreich f\u00fcr Aufenthalte in den Alpen als
\nalternative Form der Medizin \u2013 nicht nur heilend, sondern vor allem
\nvorbeugend! Die von ihm vorgestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse belegen,
\nwas Spazierg\u00e4nger und Wanderbegeisterte schon lange wussten: Eine Auszeit in
\nden Alpen ist gut f\u00fcr K\u00f6rper und Seele \u2013 Naturheilkunde zu Fu\u00df!<\/p>\n
224 Seiten \/ 14.5 x 21.0 cm<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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