Motivation und Psyche im Klettersport<\/p>\n
Praktische \u00dcbungen und sportpsychologisches Hintergrundwissen f\u00fcr Kletterer
\nund Trainer<\/p>\n
Auf \u00fcber 450 Seiten werden in sechs Kapiteln, mit Hilfe von 68 Abbildungen und
\n45 Tabellen, grundlegende sportpsychologische Modelle und Theorien erkl\u00e4rt
\nsowie deren Bedeutung bzw. Nutzen f\u00fcr den Klettersport herausgearbeitet. Dabei
\nkommt der Praxisbezug nicht zu kurz. Denn mit mehr als 100 \u00dcbungsvorschl\u00e4gen
\nsteht jedem Kletterer und Trainer ein umfangreiches Repertoire f\u00fcr die
\nindividuelle Weiterentwicklung in den Bereichen Mentaltechniken, Angst vorm
\nFliegen, Motivation, Traininsgplanung und Bewegungslernen, zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n
Getreu dem Motto \u201eJeder ist f\u00fcr sich selbst der beste Experte\u201c bietet dieses
\nBuch, mit dem ihm zugrunde liegenden systemischen und l\u00f6sungsorientierten
\nAnsatz, zudem Hilfe zur Selbsthilfe. Das letzte Kapitel ist der (psychischen)
\nGesundheit gewidmet, wodurch die ganzheitliche Sicht auf den Themenkomplex
\nnochmals besonders hervorgehoben wird.<\/p>\n
460 Seiten, farbig,\u00a0 Softcover
\n115g\/m\u00b2 Bilderdruckpapier<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"