Konzipiert f\u00fcr engagierte Freizeit- und Wettkampfkletterer, die ihre mentale
\nSt\u00e4rke gezielt verbessern wollen (CD und Begleitheft mit 76 Seiten).
\nDie CD ist auf den drei Grundpfeilern Entspannungstechniken-Visualisierung-
\nPositives Denken aufgebaut. Bei begleitender Entspannungsmusik schlie\u00dft sich
\nder allgemeinen Entspannungseinleitung der Mentaltrainings-Teil mit der
\nVisualisierung und den Affirmationen an, bezogen auf die jeweilige Sportart,
\nan. Dann folgt nur die Entspannungsmusik. Sie dient der
\nEntspannungsunterst\u00fctzung und dazu, da\u00df Sie mit fortschreitender \u00dcbung dabei
\nihre eigenen wichtigsten Situationen in Ihrer Sportart visualisieren und nach
\ndem Vorbild des vorher gesprochenen Textes in positive Suggestionen fassen, um
\nihre ganz speziellen mentalen ‚Knackpunkte‘ gezielt trainieren zu k\u00f6nnen.
\nDas Begleitbuch vermittelt Hintergrundwissen \u00fcber das Mentaltraining und f\u00fchrt
\nin dessen Techniken ein. Sie finden hier Denkanst\u00f6\u00dfe zum Sport im allgemeinen
\nund eine Reihe \u00dcbungsvorschl\u00e4ge zu mentalen Techniken.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Konzipiert f\u00fcr engagierte Freizeit- und Wettkampfkletterer, die ihre mentale St\u00e4rke gezielt verbessern wollen (CD und Begleitheft mit 76 Seiten). Die CD ist auf den drei Grundpfeilern Entspannungstechniken-Visualisierung- Positives Denken aufgebaut. Bei begleitender Entspannungsmusik schlie\u00dft sich der allgemeinen Entspannungseinleitung der Mentaltrainings-Teil mit der Visualisierung und den Affirmationen an, bezogen auf die jeweilige Sportart, an. Dann folgt […]\n","protected":false},"featured_media":28976,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[21628],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-151480","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-video-dvd-multimedia","7":"pa_autor-heckers","8":"pa_erscheinungsjahr-22133","9":"pa_region-klettertechnik","10":"pa_sprache-de","12":"first","13":"outofstock","14":"taxable","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/151480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=151480"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=151480"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=151480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}