{"id":157627,"date":"2021-06-18T12:34:36","date_gmt":"2021-06-18T10:34:36","guid":{"rendered":"https:\/\/pizbube.ch\/?post_type=product&#038;p=157627"},"modified":"2021-06-18T12:34:37","modified_gmt":"2021-06-18T10:34:37","slug":"der-ultimative-trail-running-guide","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/shop\/der-ultimative-trail-running-guide\/","title":{"rendered":"Der ultimative Trail-Running-Guide"},"content":{"rendered":"<p>Von der Vorbereitung bis zum Berggipfel<\/p>\n<p>Trail Running macht gro\u00dfen Spa\u00df. Nat\u00fcrlich, man schaut \u00f6fters auf den Weg als beim Joggen, um nicht \u00fcber Wurzeln und Steine zu stolpern. Man braucht aber daf\u00fcr keine vielbefahrenen Stra\u00dfen zu \u00fcberqueren und der Gegenverkehr besteht allenfalls aus Wanderern und Mountainbikern. Langweilig wird es einem dabei nicht. Die Landschaft, die Flora und Fauna, die man beim Trail Running zu sehen bekommt, ist atemberaubend.<\/p>\n<p>Dieses Buch erkl\u00e4rt Anf\u00e4ngern, worauf man beim Trail Running achten sollte. Es wirft einen Blick auf Aspekte wie Ern\u00e4hrung, Training, Ausr\u00fcstung, Verletzungsbehandlung, Naturschutz und vieles mehr.<br \/>\nErfahrene L\u00e4ufer lernen die Anforderungen f\u00fcr Ultra Runs und Wettrennen kennen: Auch Fortgeschrittene k\u00f6nnen noch einiges lernen.<\/p>\n<p>Was Ihnen gefallen wird:<\/p>\n<p>&#8211; Hilfreiche Tipps und Tricks &#8211; Von erfahrenen Trail Runnern verfasst<br \/>\n&#8211; F\u00fcr Anf\u00e4nger und Profis geeignet<br \/>\n&#8211; Zahlreiche Illustrationen<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Von der Vorbereitung bis zum Berggipfel Trail Running macht gro\u00dfen Spa\u00df. Nat\u00fcrlich, man schaut \u00f6fters auf den Weg als beim Joggen, um nicht \u00fcber Wurzeln und Steine zu stolpern. Man braucht aber daf\u00fcr keine vielbefahrenen Stra\u00dfen zu \u00fcberqueren und der Gegenverkehr besteht allenfalls aus Wanderern und Mountainbikern. Langweilig wird es einem dabei nicht. Die Landschaft, [&#8230;]\n","protected":false},"featured_media":157628,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[21538],"product_tag":[26889],"class_list":{"0":"post-157627","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-lehrbuecher","7":"product_tag-trailrunning","8":"pa_autor-mayer-metzler","9":"pa_erscheinungsjahr-25440","10":"pa_region-schweiz","11":"pa_sprache-de","13":"first","14":"instock","15":"taxable","16":"shipping-taxable","17":"purchasable","18":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/157627","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/157628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=157627"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=157627"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=157627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}