ROCK WARRIOR\u2019S WAY + Espresso Lessons<\/p>\n
Der sta\u0308rkste Muskel ist der Kopf.<\/em> Testet euch: ein Aufstieg bringt euch an eure Grenzen. Ist die Antwort auch nur auf eine der Fragen \u201cja\u201d, dann benutzt ihr eure Konzentration nicht auf der besten Art, wie ein Ka\u0308mpfer es machen wu\u0308rde. Lest dieses Buch. Wenn ihr die Methode des Ka\u0308mpfers anwendet, wird sich euer Bewusstsein deutlich steigern, egal wie euer Ansatz ist. Die Ergebnisse werden euch u\u0308berraschen. Das Bewusstsein ist der Schlu\u0308ssel fu\u0308r alle Lo\u0308sungen. Ihr werdet bedeutende Vera\u0308nderungen in eurem Ansatz, eurem Klettern und eurem Spa\u00df daran spu\u0308ren.<\/p>\n Arno Ilgner. Hat 1973 angefangen zu klettern und hat seitdem einige Aufstiege in den USA, Kanada, Frankreich und Korea bewa\u0308ltigt. Zudem hat er die o\u0308stliche Wand Cloud Peaks in Wyoming ero\u0308ffnet und zahlreiche Aufstiege auf der Whitesides Mountain in North Carolina gemacht. Arno hat durch die Arbeit mit hunderten von Schu\u0308lern das psychische Training der Rock Warrior`s Way im Laufe von zehn Jahren entwickelt. Er ha\u0308lt auch Kurse, die das Gleichgewicht und die Leistungen verbessern. Er lebt mit seiner Familie in Tennessee und unterrichtet hauptsa\u0308chlich in den su\u0308do\u0308stlichen Staaten. Kletterer zahlreicher und auch entfernter Staaten (Kanada, Kalifornien, Florida, New York) haben seine Kurse besucht. Vor Kurzem hat er begonnen, auch mit ju\u0308ngeren Kletterern zu arbeiten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ROCK WARRIOR\u2019S WAY + Espresso Lessons Der sta\u0308rkste Muskel ist der Kopf. Selbstbewusstsein, Verantwortung, Risiko, Angst. Testet euch: ein Aufstieg bringt euch an eure Grenzen. \u2022 Seid ihr frustriert, wenn nicht das passiert, was ihr wollt oder erhoff? \u2022 Haltet ihr den Atem an? \u2022 Glaubt ihr, fallen geho\u0308rt nicht zum Klettern dazu? \u2022 Zo\u0308gert […]\n","protected":false},"featured_media":160469,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[21538],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-160468","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-lehrbuecher","7":"pa_autor-ilgner","8":"pa_erscheinungsjahr-27013","9":"pa_region-klettertechnik","10":"pa_sprache-de","12":"first","13":"instock","14":"taxable","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/160468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=160468"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=160468"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=160468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nSelbstbewusstsein, Verantwortung, Risiko, Angst.<\/em><\/p>\n
\n\u2022 Seid ihr frustriert, wenn nicht das passiert, was ihr wollt oder erhoff?
\n\u2022 Haltet ihr den Atem an?
\n\u2022 Glaubt ihr, fallen geho\u0308rt nicht zum Klettern dazu?
\n\u2022 Zo\u0308gert ihr vor dem was ihr nicht fu\u0308r mo\u0308glich haltet?
\n\u2022 Seid ihr unsicher und zo\u0308gernd beim wichtigsten Schritt?
\n\u2022 Vermeidet ihr Stu\u0308rze, sichert, wo es unno\u0308tig ist, klammert euch an die Griffe und nehmt die Exen zur Hilfe
\n\u2022 Habt ihr es eilig, wa\u0308rt gern schon jenseits der Schlu\u0308sselstelle und am Ende der Route und denkt ihr, dass die Mu\u0308hen vorbei sind?<\/p>\n