{"id":162029,"date":"2022-05-19T16:01:07","date_gmt":"2022-05-19T14:01:07","guid":{"rendered":"https:\/\/pizbube.ch\/?post_type=product&#038;p=162029"},"modified":"2022-05-19T16:04:05","modified_gmt":"2022-05-19T14:04:05","slug":"climbsthenics-calisthenics-per-climber-basi-propedeutiche-skill","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/shop\/climbsthenics-calisthenics-per-climber-basi-propedeutiche-skill\/","title":{"rendered":"CLIMBSTHENICS &#8211; Calisthenics per climber. Basi, propedeutiche, skill"},"content":{"rendered":"<p>Negli anni \u201990, epoca di sperimentazioni sui nuovi metodi di allenamento, fece la sua maestosa comparsa il <strong><em>Calisthenics<\/em><\/strong>: uno stile a corpo libero che coniugava il duro della <strong>ginnastica artistica<\/strong> allo <strong>Street<\/strong> <strong>Workout<\/strong>, spettacolare e scenografico, in cui l\u2019obiettivo \u00e8 la massima <strong>espressione di forza nelle <em>skill<\/em><\/strong>.<\/p>\n<p>Il primo raduno nazionale si svolse a <strong>Torino nel 2013<\/strong> e l\u2018anno successivo ci fu il primo corso per Istruttori.\u00a0Il Calisthenics in brevissimo tempo si afferm\u00f2 sulla scena mondiale come l\u2019<strong>allenamento a corpo libero pi\u00f9 efficace di sempre<\/strong>, con una <strong>metodologia incredibilmente specializzata<\/strong> e una <strong>piattaforma di esercizi estremamente ampia<\/strong>, e come ingrendiente e catalizzatore del tutto il fatto che \u00e8 <strong>molto divertente<\/strong>.<\/p>\n<p>Fu Gianluca Furiozzi il primo a concepire un format per <strong>unire il Calisthenics e il lavoro agli attrezzi propedeutico all\u2019arrampicata<\/strong>, impiegandoci 4 anni tra test e allenamenti per scegliere e selezionare le skill e le varie combinazioni utili allo scopo, e quindi metterle nero su bianco in questo manuale.<\/p>\n<p>Sicuramente ci saranno in futuro ulteriori evoluzioni sull\u2019argomento, ma senza ombra di dubbio le indicazioni riportate in questo manuale sono, per alcuni versi, sicuramente <strong>utili per un vastissimo pubblico di climber<\/strong> che vogliono da subito impostare una vita sportiva che punti alla <strong>longevit\u00e0<\/strong> unitamente alla <strong>performance<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Gianluca<\/strong> <strong>\u201cSatyam\u201d<\/strong> <strong>Furiozzi<\/strong>, classe 1965, ha praticato sport fin dall\u2019et\u00e0 di 6 anni, concentrandosi in et\u00e0 adulta sullo sci nordico e sci alpinismo, windsurf, corpo libero e bodybuilding.\u00a0Nel 1984 presso la Compagnia Alpini Paracadutisti a Bolzano, dove ha prestato il servizio militare, oltre all\u2019attivit\u00e0 lancistica in montagna, ha partecipato a tutte le gare interne alla Nato di sci alpinismo con numerose vittorie di squadra.\u00a0Finito il servizio militare, dopo qualche anno passato in prevalenza ad allenare la corsa in montagna, ha iniziato, nonostante la struttura fisica non particolarmente adatta,\u00a0ad arrampicare in falesia con ottimi risultati, per poi scoprire il bouldering del quale\u00a0si \u00e8 innamorato immediatamente.\u00a0Nel 2011 \u00e8 arrivato il <em>calisthenics<\/em> e Gianluca ha iniziato a interessarsi alle nuove metodologie\u00a0di allenamento, e ha ottenuto la qualifica di Istruttore di Allenamento in Sospensione. \u00c8 stato l\u2019inizio della scoperta di un mondo altamente specializzato, dove nulla viene lasciato\u00a0al caso e il tutto viene impostato con un metodo ben preciso: in poche parole quello che mancava nell\u2019arrampicata! Oggi Gianluca insegna arrampicata e calisthenics tra Torino e Tenerife.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Negli anni \u201990, epoca di sperimentazioni sui nuovi metodi di allenamento, fece la sua maestosa comparsa il Calisthenics: uno stile a corpo libero che coniugava il duro della ginnastica artistica allo Street Workout, spettacolare e scenografico, in cui l\u2019obiettivo \u00e8 la massima espressione di forza nelle skill. 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