{"id":174309,"date":"2024-08-10T10:48:22","date_gmt":"2024-08-10T08:48:22","guid":{"rendered":"https:\/\/pizbube.ch\/?post_type=product&#038;p=174309"},"modified":"2024-08-10T11:40:02","modified_gmt":"2024-08-10T09:40:02","slug":"make-every-move-a-meditation","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/shop\/make-every-move-a-meditation\/","title":{"rendered":"Make Every Move a Meditation"},"content":{"rendered":"<p class=\"prh-text-lg prh-font-light prh-font-fort prh-leading-7\">Achtsame Bewegung f\u00fcr mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit.<\/p>\n<div class=\"prh-heading-h3 prh-font-shift prh-mb-5 md:prh-mb-6\">Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung!<\/div>\n<div class=\"prh-font-fort prh-mb-8 md:prh-mb-10 prh-transition-all prh-ease-in-out prh-duration-300\">\n<div class=\"prh-line-clamp-none prh-font-lg prh-leading-relaxed prh-mb-2.5\" data-detail-text=\"\">\n<p>Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was w\u00e4re, wenn wir stattdessen Bewegungsformen wie das Gehen, das Tanzen mit dem Liebsten oder das Heben von Gewichten zur Meditation nutzen k\u00f6nnten? Nita Sweeney zeigt uns, wie wir Meditation und Achtsamkeit in jede Aktivit\u00e4t integrieren k\u00f6nnen, indem wir jahrhundertealte Techniken anwenden.<\/p>\n<p>In diesem Buch lernen wir:<br \/>\n\u2022Bewegung in ein Werkzeug der Meditation zu verwandeln<br \/>\n\u2022Jede Aktivit\u00e4t zu einer achtsamen Praxis zu machen<br \/>\n\u2022Die Vorteile der Meditation zu genie\u00dfen und dabei fit zu werden<\/p>\n<p>Der zug\u00e4ngliche Leitfaden, der uns hilft, pr\u00e4senter im Alltag zu sein, und dies mit Spiel und Begeisterung.<\/p>\n<p>1. Auflage 2024<br \/>\nTaschenbuch, Broschur, 352 Seiten, 12,5&#215;18,7cm<\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Achtsame Bewegung f\u00fcr mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit. Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung! Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was w\u00e4re, wenn wir stattdessen Bewegungsformen wie das Gehen, das Tanzen mit dem Liebsten oder das Heben von Gewichten zur Meditation nutzen k\u00f6nnten? Nita Sweeney [&#8230;]\n","protected":false},"featured_media":174312,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[21538,21542],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-174309","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-lehrbuecher","7":"product_cat-sachbuecher-dokumentationen","8":"pa_autor-sweeney","9":"pa_erscheinungsjahr-27339","10":"pa_region-klettertechnik","11":"pa_sprache-de","13":"first","14":"instock","15":"taxable","16":"shipping-taxable","17":"purchasable","18":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/174309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/174312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=174309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=174309"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=174309"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=174309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}