{"id":178489,"date":"2025-02-12T10:07:50","date_gmt":"2025-02-12T09:07:50","guid":{"rendered":"https:\/\/pizbube.ch\/?post_type=product&#038;p=178489"},"modified":"2025-02-12T10:21:21","modified_gmt":"2025-02-12T09:21:21","slug":"la-psychologie-en-escalade-entrainement-mental-pour-des-performances-optimales","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/shop\/la-psychologie-en-escalade-entrainement-mental-pour-des-performances-optimales\/","title":{"rendered":"La psychologie en escalade &#8211; Entra\u00eenement mental pour des performances optimales"},"content":{"rendered":"<p>S&#8217;entra\u00eener mentalement pour des performances optimales en escalade !<\/p>\n<p>En escalade, la peur et la fa\u00e7on dont elle se manifeste dans le cerveau peuvent avoir un effet n\u00e9faste sur les performances, qu\u2019il s\u2019agisse de la peur de tomber, de la peur de l\u2019\u00e9chec ou d\u2019un \u00e9tat d\u2019esprit n\u00e9gatif.<\/p>\n<p>La psychologie en escalade est tout aussi importante que l\u2019entra\u00eenement physique. Avec un bon mental, il est possible de travailler \u00e0 la limite de ses capacit\u00e9s physiques et d\u2019appr\u00e9cier davantage l\u2019escalade.<\/p>\n<p>Kevin Roet utilise ses propres exp\u00e9riences combin\u00e9es aux derni\u00e8res avanc\u00e9es en mati\u00e8re de psychologie sportive, de th\u00e9rapie cognitivo-comportementale et de recherches scientifiques pour expliquer un sujet complexe. Nous pouvons r\u00e9ussir bien plus de choses que ce dont nous nous pensons capables avec quelques techniques simples et la volont\u00e9 d\u2019apprendre.<\/p>\n<p>Ne vous fixez aucune limite !<\/p>\n<p>Broch\u00e9 14,8 x 21 cm<br \/>\n232 pages<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S&#8217;entra\u00eener mentalement pour des performances optimales en escalade ! En escalade, la peur et la fa\u00e7on dont elle se manifeste dans le cerveau peuvent avoir un effet n\u00e9faste sur les performances, qu\u2019il s\u2019agisse de la peur de tomber, de la peur de l\u2019\u00e9chec ou d\u2019un \u00e9tat d\u2019esprit n\u00e9gatif. La psychologie en escalade est tout aussi [&#8230;]\n","protected":false},"featured_media":178490,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[21538],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-178489","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-lehrbuecher","7":"pa_autor-roet","8":"pa_erscheinungsjahr-27415","9":"pa_region-klettertechnik","10":"pa_sprache-fr","12":"first","13":"instock","14":"taxable","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/178489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/178490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=178489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=178489"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=178489"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pizbube.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=178489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}