Skibergsteigen Freeriding – Alpin Lehrplan 4

Aktueller, umfassender Alpin Lehrplan (inkl. Snowboard): Grundlagen und
Techniken des Skibergsteigens und ihre praktische Umsetzung auf Skitouren,
Skihochtouren, beim Variantenfahren und bei Skitouren mit dem Snowboard:
Bewegungstechnik und Taktik, Sicherungstechnik, Theorie, Umwelt- und
Naturschutz.

Der erste Teil des Leitfadens vermittelt technisches Grundwissen, etwa zum
Gehen mit Fellen oder Steigeisen oder zu unterschiedlichen Abfahrtstechniken
im Tiefschnee, im steilen Gelände oder bei harten und eisigen
Schneeverhältnissen. Einen weiteren Schwerpunkt bilden dabei taktische Fragen:
wie beeinflusst die Gruppengröße die Organisation, welche Regeln gelten bei
Lawinengefahr, wie ist die optimale Zeitplanung?

Das zweite Kapitel ist dem Thema `Sicherungstechnik` gewidmet: Erklärt werden
verschiedene Knoten, Anseiltechniken sowie das Klettern in Seilschaft. Im
dritten Kapitel werden die theoretischen Grundlagen des Skibergsteigens und
Freeridings behandelt. Unter dem Punkt Ausrüstung findet der Leser
Informationen zu Touren- und Freerideski, den passenden Schuhen und
Tourenbindungen, aber auch so wichtigem Zubehör wie dem
Lawinenverschüttetensuchgerät, der Lawinenschaufel und der Lawinensonde.

Abgerundet wird das umfassende und trotzdem leicht lesbare Lehrbuch mit einer
ausführlichen Abhandlung zur Lawinenkunde und einem zeitgemäßen
Risikomanagement sowie mit praktischen Tipps zur Tourenplanung, zum
vorbereitenden Training und zum Naturschutz.

6. Auflage 2020; 224 Seiten mit 285 Farbabbildungen; Format 19 x 24 cm;
Kartoniert
Herausgegeben vom Deutschen Alpenverein und vom Verband Deutscher Berg- und
Skiführer 110 farbige Zeichnungen