KLETTERN – Das Standardwerk

»Klettern – Das Standardwerk« behandelt alle Aspekte, die beim Klettern wichtig sind – ob in der Halle, im Klettergarten oder im Hochgebirge. Dieses fundierte Praxisbuch erläutert den aktuellen Stand der Ausrüstung, vermittelt Klettertechniken und stellt Sicherungstechniken und Trainingsmethoden vor. Vom Üben in der Halle bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände: Mit diesen Kenntnissen wird man vom Einsteiger zu Könner!

Von der Halle an den Fels – die Grundlagen: Begehungsstile, Grundausrüstung, Gebrauch von Führern und Topo, Klettervorbereitung

Klettern im Toprope:
Ausrüstung, Sichern, Seilkommandos, Grundtechniken, Zwischensicherungen

Der Vorstieg: Ausrüstung, Sicherung, Taktik und Stürzen

Mehrseillängen-Routen und alpines Klettern: Ausrüstung, Einbinden, Seilkommandos, Standplatz, Vorsteigen und Abseilen

Sicher wieder runter: Abseilen, Ablassen, Fädeln

Immer besser werden: Klettertechniken, Zwischensicherungen, Bouldern, Trainings- und Kletterspiele

Wissenswertes: Verhalten bei Unfällen, Klettern mit Kindern, alpine Gefahrenund Probleme, Checklisten für Ausrüstung und Material

176 Seiten;
7., aktualisierte Auflage 2022